Nous allons traiter des différentes habitudes alimentaires en France et en Grande-Bretagne.De plus en plus de personnes rencontrent des problèmes cardio-vasculaires et de plus en plus d'enfants connaissent l'obésité. Nous, on a décidé de vous faire part de quelques petits conseils, alors soyez sympa, suivez-les !
Obésité : l’ado en danger
A real threat to young people. 10% of children are obese.
On dit que les jeunes qui sont obèses risquent de vivre moins longtemps que leurs parents. There is a link between the increase in obesity and the number of hours spent watching TV.
Les styles de vie actuels réduisent l’activité physique.
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When you watch television and focus on snack adverts, don’t always believe what they tell you. “100% fruit”, “Sugar free”. It’s not always true!
A lot of today’s technology does our work for us. So instead of shopping from home via the internet or driving to the shops, just try to walk to and from the supermarket. Instead of socialising with the family in the pub you can plan a bike ride or go on an adventure holiday.
We have also taken up the habit of eating snacks such as chocolate and crisps so instead we could have fruit or a cereal bar to lead a more healthy lifestyle.
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Vive la cantine !
Cyril Lignac et le docteur Jean-Michel Cohen vont dans les collèges scolaires pour apporter une alimentation saine. Ce qui les a choqués, c’est qu’ils se sont aperçus que les adolescents ne reconnaissaient pas les légumes et ne distinguaient pas les saveurs. Ces deux hommes sont conscients des dégâts de l’obésité et veulent améliorer les repas des ados.
Jamie’s school dinner
As you know, Jamie Oliver is running a campaign to encourage young people to eat healthier because our eating habits have become a risk to our population. Tony Blair is backing this campaign and has promised £280 million for proper ingredients,equipment and training.
Jamie started this campaign because kids were eating piles of processed junk food and dodged the fresh vegetables. This terrible diet has led to soaring rates of obesity and hugely increased the risks of heart disease and other life threatening conditions. So we are backing up Jamie’s plans to make the children healthier.
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Nourriture saine versus malbouffe ?
Healthy or unhealthy ?
(GB) Healthy or unhealthy ?
Breakfast: eggs, bacon, juice, baked beans, sausages
Lunch: roast potatoes, vegetables, parsnips, roast chicken, Yorkshire pudding, gravy
Dessert: cake, chocolate, jaffa cakes
Dinner: crisps, chocolate, peanuts
Drink: Coke, juice, water
(F) Nourriture saine versus malbouffe ?
Petit déjeuner : des croissants avec du Nutella, chocolat chaud et jus de fruits.
Déjeuner : entrée > crudités avec du pain
Plat principal > pommes de terre, viande, légumes
Salade – Fromage avec du pain.
Dessert : une tarte
Dîner : une pizza – Un sandwich
Boisson : eau
Pour notre menu du dimanche, on a fait l’analyse. Comme vous voyez, il y a des éléments sains et malsains chez nous deux.
Voici nos suggestions pour améliorer le menu du dimanche.
GB > Poëllez vos œufs et bacon sans matière grasse • le soir si vous avez faim, mangez un fruit • buvez plus d’eau
F > Essayez de manger moins de pain
Linda, Mégane, Aurane, Chloe & Molly
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